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如何使用自爱来更好地照顾自己2021-12-17 11:55

本文摘要:解读如何引入新技能,或者研发我们生活的新领域有很多方面,但是人们往往对自己的个人发展产生了深刻的疑惑,因为他们的信息真的相互冲突。一般来说,因为实质上是多维过程,所以想把它视为线性过程。 我们调整一部分,调整另一部分,调整另一部分,最后调整新的生存方式。我们的至诚是发展自我照顾和感受的最重要因素。那么,恋人自己意味着什么呢?我得到了很多这个问题。 很多不道德指出我们的恋人自己。主要是我们同意,关心和善待自己,就不会再诚实了。 但这在某种程度上是对自己采取行动的方式。

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解读如何引入新技能,或者研发我们生活的新领域有很多方面,但是人们往往对自己的个人发展产生了深刻的疑惑,因为他们的信息真的相互冲突。一般来说,因为实质上是多维过程,所以想把它视为线性过程。

我们调整一部分,调整另一部分,调整另一部分,最后调整新的生存方式。我们的至诚是发展自我照顾和感受的最重要因素。那么,恋人自己意味着什么呢?我得到了很多这个问题。

很多不道德指出我们的恋人自己。主要是我们同意,关心和善待自己,就不会再诚实了。

但这在某种程度上是对自己采取行动的方式。它本质上也是通过你所有方面培养爱人的流动。

学会爱自己,一部分是为了你身体的各个方面培养恋人的感觉和感觉和能量。你允许这种流动的爱跨越你,转入你生活的方方面面面。磨练恋人自己:1.看看你确实讨厌的东西和某人,把注意力集中在尽量反感的感觉上。

2.通过你的注意力不断扩大这种感觉。3.把这种感觉运用到自己身上。

读者有爱的感觉,就可以开始采访体验的不同部分。例如,不吃东西的时候,这样的诚实不存在吗?和这个人在一起的时候,这样的诚实不存在吗?在你散步的时候-等。

你可以看到这样的恋人是否不存在于你的生活和环境的各个方面。通过这种反感的恋爱,可以看到这些方面。在找到缺少恋人的地方,可以问自己什么可以让这种感觉更多?我的不道德和周围的人有什么变化?有时候不会说,有时候可以试试。

如果在明确提出新想法时遇到困难,网上有很多想法。否则,只是尝试一下。

例如,走路的时候可能会更加无意识,注意不要改变事情。或者,如果你试图在你的人际关系中多说你的真凶,这有帮助吗?每次实验后,评价是否加强了感觉。当你试图建立一个充满诚实的生活时,你需要更好地完善你所做的事情,这样你就可以在生活中享受更好的诚实。

恋人自己不会减少你的能量为自己做出更好的自由选择。可以让你获得更多的体验。它使你需要更好地照顾自己。


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